En ny målsättning

Denna veckan har jag och B försökt att ändra om i vårt sätt att leva. Vi har bägge gått upp i vikt sedan vi träffades och, eftersom vi båda är skadade av samhällets ideal, har vi mått rätt så dåligt psykiskt över hur vi ser ut. Jag kan inte tala för honom, men för mig har det senaste året varit jobbigt på många sätt. Min lösning, som alltid, har varit att ”unna” mig. ”Idag är jag trött, vi beställer pizza”, ”Jag har haft en skitdag, vi beställer pizza”, ”Jag orkar inte laga mat, vi tar McD på vägen hem”, ursäkterna för att äta skit har varit många. Helgerna har kantats av chips, läsk, godis och annat smått och gott. 
 
Jag önskar verkligen jag kunde strunta i hur jag ”borde” se ut, men jag kan inte. Jag hatar att se mig själv i spegeln och inte känna igen personen som står framför mig. Jag vet inte om det har varit relaterat, men min hy har varit extremt dålig. Något som säkert också beror på det lilla faktum att jag röker. Något jag hoppas sluta med inom en snar framtid… Men… jag börjar där det är lättast, för rökavänjningen brukar komma som ett brev på posten. 
 
Det som händer i nuläget är i alla fall att vi har tagit bort mycket gluten från vår mat. Ingen pasta, ris eller potatis. Utan istället grönsaker. Något som jag inte har något problem med, men det är roligt att titta på B när han provar nya saker. Hittills har det gått bra, han har till och med ätit zucchinilasagne, trots att han HATAR zucchini! Ikväll åt vi tacos, men istället för skal och bröd la vi innehållet i salladsblad. 
 
Det har varit lite svårare på jobbet dock, cheferna har bjudit på frallor och kakor. Min kollega, M, kom med Japp igår och en minisemla idag. Jag har svårt att säga nej, för jag vill inte vara otrevlig. Dock har jag hållt mig inom min kalorigräns och till och med hamnat under hela veckan. 
 
Jag har uppnåt ALLA mål varje dag, steg, aktivitet och kalorier brända. Utöver detta har jag och B cyklat 30 min tre gånger denna veckan och kört nåt kortare intensivt program B kört tidigare. Det innebär armhämningar och situps. Man gör det i stötar som faller inom treans multiplikationstabell (Eller egentligen vilken som helst, när jag tänker efter… men vi kör treans). Första gången jag körde tog jag 12-9-6-3, men det var lite lätt. Så nu kör jag 15-12-9-6-3. Man gör första 15 armhävningar och sedan 15 situps osv. i högt tempo. Det känns bra i alla fall. Men jag känner själv hur tråkigt detta inlägget blev så, trevlig helg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s